8 signes précoces de grossesse : à quoi faut-il prêter attention

Il peut être difficile d’identifier une grossesse à ses débuts, car les symptômes ressemblent souvent à des signes prémenstruels ou à d’autres problèmes de santé. Cependant, savoir à quoi faire attention peut être utile pour celles qui essaient activement de concevoir. Même pour celles qui utilisent une contraception, il est important de reconnaître les premiers signes de grossesse grâce à la contraception , car aucune méthode n’est efficace à 100 %. Nous décrivons ici 8 signes précoces de grossesse à surveiller, ainsi que des informations sur le moment où les symptômes peuvent apparaître et comment les différencier d’autres affections.

1. Fatigue et lassitude inhabituelle

Une sensation de fatigue inhabituelle peut être l’un des premiers signes de grossesse. L’augmentation du taux de progestérone joue un rôle crucial dans le développement de la grossesse, mais peut également entraîner une augmentation de la somnolence et de la fatigue. Ce symptôme peut apparaître dès une à deux semaines après la conception et peut se poursuivre tout au long du premier trimestre, à mesure que le corps s’adapte à de nouvelles exigences [ 1 ]. L’intégration de compléments alimentaires pour la fertilité contenant des nutriments comme l’acide folique, le zinc et la vitamine B6 dans votre routine peut aider à réguler les niveaux d’hormones et à soutenir votre corps au début de la grossesse, le rendant ainsi mieux équipé pour gérer les symptômes courants comme la fatigue et les nausées.

2. Nausées et nausées matinales

Les nausées, souvent appelées nausées matinales, peuvent survenir à tout moment de la journée. Elles commencent généralement vers la sixième semaine de grossesse, bien que certaines femmes les ressentent plus tôt. Ce symptôme varie considérablement en intensité ; pour certaines, il peut s'agir d'une légère sensation de malaise, tandis que d'autres peuvent ressentir des nausées plus intenses. On pense que les changements hormonaux, en particulier l'augmentation des taux d'hCG (gonadotrophine chorionique humaine), sont à l'origine de ce symptôme [ 2 ].

3. Douleur et sensibilité des seins

Au début de la grossesse, les changements hormonaux peuvent provoquer une sensibilité, un gonflement ou une sensibilité des seins au toucher. Ce symptôme est fréquent et souvent observé dans les premières semaines suivant la conception. La sensation peut ressembler à une sensibilité mammaire prémenstruelle, mais a tendance à durer plus longtemps et à être plus prononcée pendant la grossesse. L'augmentation du flux sanguin vers le tissu mammaire peut également entraîner un assombrissement des aréoles [ 3 ].

4. Mictions fréquentes

Le besoin d'uriner plus fréquemment est un autre signe précoce de grossesse qui peut apparaître dès les premières semaines. L'augmentation du flux sanguin vers les reins et la région pelvienne, provoquée par des changements hormonaux, est responsable de ce symptôme. Au fur et à mesure que la grossesse progresse, l'utérus en expansion exerce une pression supplémentaire sur la vessie, ce qui peut contribuer à ce besoin fréquent d'uriner [ 4 ].

5. Sautes d'humeur et sensibilité émotionnelle

Les sautes d'humeur sont souvent associées à la grossesse en raison des changements hormonaux rapides qui se produisent dans le corps. Ces fluctuations peuvent entraîner une sensibilité émotionnelle accrue, une irritabilité ou des moments de tristesse ou de joie sans cause évidente. Ce symptôme peut apparaître dès quelques semaines après la conception et peut varier tout au long de la grossesse.

6. Taches légères ou saignements d'implantation

De nombreuses femmes signalent des saignements légers au moment de l'implantation, qui se produit lorsque l'ovule fécondé se fixe à la paroi utérine, généralement entre 6 et 12 jours après la conception. Ces saignements sont généralement beaucoup plus légers que ceux des règles et peuvent apparaître sous forme de taches roses ou brunes. Bien que cela ne se produise pas à chaque grossesse, cela peut être l'un des premiers signes pour celles qui en souffrent [ 5 ].

7. Sensibilité aux odeurs et aversions alimentaires

L’hyperosmie, une sensibilité accrue aux odeurs, est un autre symptôme courant en début de grossesse. De nombreuses femmes développent une aversion pour certains aliments ou odeurs qu’elles appréciaient auparavant, ce qui peut déclencher des nausées ou des malaises. Ce phénomène peut être particulièrement visible vers la cinquième ou la sixième semaine de grossesse, bien qu’il puisse commencer plus tôt dans certains cas. On pense que ce symptôme est une réponse évolutive visant à protéger le bébé en développement contre d’éventuelles toxines.

8. Modifications de la température basale du corps

Pour les femmes qui surveillent la température basale du corps (TBC) à des fins de conception, un indicateur précoce de grossesse peut être une température élevée qui reste élevée pendant plus de deux semaines. Après l'ovulation, la TBC augmente généralement en raison de l'augmentation des niveaux de progestérone, qui se maintient si une grossesse se produit. Des températures constamment élevées au-delà de la phase lutéale habituelle peuvent être un indice précoce [ 6 ].

Quand les symptômes de la grossesse commencent-ils généralement ?

Pour celles qui se demandent à quelle semaine les symptômes de grossesse commencent, il est essentiel de savoir que les signes peuvent apparaître dès une semaine après la conception. Cependant, il est plus courant de ressentir des symptômes notables vers la quatrième à la sixième semaine, ce qui coïncide avec la période d'absence de règles. Chaque grossesse est unique, de sorte que le moment et l'intensité des symptômes peuvent varier considérablement. Certaines femmes peuvent ressentir tous ces symptômes, tandis que d'autres n'en remarqueront que quelques-uns.

Comment différencier les premiers symptômes de grossesse du syndrome prémenstruel

Beaucoup de ces symptômes, comme la fatigue, les sautes d’humeur et la sensibilité des seins, peuvent ressembler au syndrome prémenstruel (SPM). Cependant, les symptômes de grossesse sont souvent plus persistants et peuvent s’intensifier à mesure que les niveaux d’hormones augmentent. Pour les personnes qui présentent ces symptômes et soupçonnent une grossesse, un test de grossesse à domicile peut fournir une confirmation dès 10 à 14 jours après la conception. Le test avec la première urine du matin peut améliorer la précision en captant des niveaux plus élevés d’hCG.

Passer aux étapes suivantes

Si l'un de ces 8 signes précoces de grossesse est présent et qu'il existe une possibilité de conception, il est préférable de faire un test de grossesse. Une détection précoce permet de prodiguer des soins prénatals en temps opportun, ce qui favorise une grossesse en bonne santé. Pour celles qui essaient activement de concevoir, le suivi des symptômes ainsi que des méthodes telles que la température corporelle basale et les calendriers d'ovulation peuvent accroître la sensibilisation aux premiers signes et améliorer les chances de confirmation rapide.

Recherche

NHS UK. Fatigue et troubles du sommeil pendant la grossesse. [Consulté le 02/11/2024]. https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/tiredness/
De la mère à l'enfant | Fiches d'information [Internet]. Brentwood (TN) : Organisation des spécialistes de l'information en tératogénicité (OTIS) ; 1994-. Nausées et vomissements pendant la grossesse (NVP) 2024 février. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK582541/
MedicalNewsToday. Douleur mammaire et grossesse : diagnostic et traitements. [Consulté le 02/11/2024]. Disponible sur : https://www.medicalnewstoday.com/articles/breast-pain-and-pregnancy
Beyazıt A, Hakverdi AU, Gözükara KH. L'effet de la grossesse sur les symptômes urinaires. Cureus. 28 août 2023 ;15(8) :e44232. doi :10.7759/cureus.44232 . PMID : 37772213 ; PMCID : PMC10523107.
EW Harville, AJ Wilcox, DD Baird, CR Weinberg, Saignements vaginaux en début de grossesse, Human Reproduction, Volume 18, Numéro 9, Septembre 2003, Pages 1944–1947, https://doi.org/10.1093/humrep/deg379
Steward K, Raja A. Physiologie, ovulation et température basale du corps. [Mis à jour le 17 juillet 2023]. Dans : StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL) : StatPearls Publishing ; 2024 janv.-. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546686/