L’alcool affecte-t-il la croissance des follicules et l’ovulation ?

Les follicules sont de petites structures remplies de liquide à l'intérieur des ovaires qui contiennent des ovules immatures. Après la période des menstruations, ces follicules commencent à mûrir sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante ou FSH [ 1 ].

Au moment de l'ovulation, l'un des follicules matures libère un ovule tandis que les autres follicules se désintègrent. Le spermatozoïde atteint cet ovule et le féconde pour déclencher une grossesse. Cependant, différents facteurs liés au mode de vie peuvent avoir un impact sur ce processus de croissance folliculaire et d'ovulation.

La consommation d'alcool constitue une menace majeure pour la fertilité féminine et réduit les chances de conception [ 2 ]. Dans cet article, nous examinerons comment l'alcool affecte la croissance des follicules et quels sont les autres problèmes de fertilité liés à l'abus d'alcool.

Que sont les follicules ?

Les follicules sont de minuscules sacs présents dans les ovaires qui contiennent des ovules immatures [ 1 ]. À chaque cycle menstruel, de nombreux follicules se développent et mûrissent, mais un seul libère un ovule. Les ovaires tuent et absorbent les follicules restants tandis que l'ovule libéré attend le spermatozoïde pour être fécondé.

La santé et la croissance des follicules sont des aspects essentiels de la fertilité féminine, car ils nourrissent et font mûrir l'ovule. Différents facteurs liés au mode de vie peuvent avoir un impact sur la croissance des follicules et réduire les chances de conception.

Les effets de l’alcool sur la croissance des follicules

L’abus d’alcool peut avoir un impact sur la croissance des follicules des manières suivantes :

1. Déséquilibre hormonal

Les follicules ont besoin d'hormones FSH et œstrogènes pour déclencher leur croissance. Des études montrent que la consommation d'alcool peut perturber les niveaux hormonaux, notamment la FSH et les œstrogènes [ 3 ]. Cela peut avoir un impact négatif sur la croissance des follicules et la maturation des ovules.

2. Impact sur la qualité des œufs

L’alcool peut affecter la qualité des ovules dans les follicules en réduisant leur capacité à mûrir correctement. Une étude publiée dans la National Library of Medicine montre que la consommation chronique d’alcool peut endommager la réserve ovarienne, ce qui signifie que moins d’ovules sains sont disponibles pour l’ovulation. Cela peut être très inquiétant pour les femmes, en particulier celles qui essaient de concevoir.

3. Interférence avec l'ovulation

En plus d’interférer avec la croissance des follicules et la maturité des ovules, la consommation chronique d’alcool peut également nuire au processus d’ovulation. Lorsqu’un ovule arrive à maturité complète dans le follicule, le corps libère une hormone appelée hormone lutéinisante ou LH.

La LH permet la libération des ovules par les follicules et c'est ainsi que se produit l'ovulation [ 4 ]. L'alcool peut nuire à la production et à la libération de LH, ce qui entraîne des complications lors de l'ovulation.

L’alcool tue-t-il les spermatozoïdes dans l’utérus ?

Lorsqu'un partenaire masculin libère des spermatozoïdes dans l'utérus, ces derniers doivent se rendre dans la trompe de Fallope où se trouve l'ovule [ 5 ]. Une fois qu'un spermatozoïde atteint l'ovule, la fécondation et la conception peuvent avoir lieu.

Une étude réalisée par la revue Antioxidants montre que la consommation d'alcool peut augmenter le stress oxydatif dans l'organisme [ 6 ]. Le stress oxydatif cible et endommage les spermatozoïdes dans l'appareil reproducteur féminin.

La consommation d'alcool chez l'homme peut entraîner la formation de spermatozoïdes en mauvaise santé. Lorsqu'un spermatozoïde est en mauvaise santé, il peut ne pas être en mesure de nager et d'atteindre l'ovule efficacement, ce qui réduit les chances de conception.

L’alcool affecte-t-il les tests d’ovulation ?

Pour comprendre comment l’alcool peut interférer avec les tests d’ovulation, vous devez d’abord comprendre ce que sont les tests d’ovulation et comment ils fonctionnent.

Les tests d'ovulation déterminent si vous ovulez en fonction des niveaux d'hormone lutéinisante ou de LH. Les niveaux de LH augmentent au moment de l'ovulation. Le suivi de l'ovulation est important lorsque vous essayez de concevoir, car les rapports sexuels autour des jours d'ovulation augmentent considérablement les chances de tomber enceinte.

Boire du vin pendant l’ovulation ou après le jour de l’ovulation peut interférer avec les rapports de test d’ovulation car cela peut perturber les niveaux de LH.

Par exemple, l'alcool peut provoquer une augmentation du taux de LH, ce qui peut conduire à un résultat faussement positif lors d'un test d'ovulation, suggérant que l'ovulation est sur le point de se produire même si ce n'est pas le cas. Pour améliorer la précision des tests d'ovulation, il est préférable d'éviter de boire de l'alcool au moment du test.

Conclusion

L'un des principaux aspects du système reproducteur féminin est la production et la libération de cellules reproductrices féminines : les ovules. Compte tenu de ces effets, il est évident que l'alcool affecte la fertilité en perturbant l'équilibre hormonal et les fonctions reproductrices. Les follicules sont de nombreux petits sacs à l'intérieur des ovaires, chacun contenant un ovule immature.

Ces follicules se développent avec l'aide de la FSH et libèrent les ovules avec l'aide de l'hormone LH. L'abus d'alcool peut avoir un impact négatif sur la maturation des ovules en perturbant les niveaux de FSH. Il peut également interférer avec la libération des ovules par les follicules au moment de l'ovulation en abaissant les niveaux de LH. Les changements hormonaux en réponse à l'alcool sont l'une des principales raisons pour lesquelles l'alcool peut affecter le test d'ovulation.

Si vous essayez de concevoir et souhaitez suivre vos jours d’ovulation, nous vous recommandons de réduire votre consommation d’alcool ou d’arrêter complètement cette habitude pour obtenir des résultats optimaux. De plus, l’intégration de suppléments de fertilité contenant des nutriments essentiels comme l’acide folique, le zinc et les antioxydants peut aider à soutenir l’équilibre hormonal et à améliorer la santé reproductive.

FAQ

1. La consommation chronique d’alcool réduit-elle la qualité des œufs ?

La consommation régulière d'alcool perturbe le processus de maturation des ovules et peut nuire à leur santé. Ces changements dans les cellules ovulaires sont dus aux changements hormonaux en réponse à la consommation d'alcool.

2. L’abus d’alcool peut-il augmenter le risque de complications de grossesse ?

Chez l'homme, la consommation d'alcool peut endommager l'ADN des spermatozoïdes. Lorsque ces derniers fécondent un ovule et entraînent une grossesse, le risque de complications liées à la grossesse est plus élevé.

3. Comment l’alcool affecte-t-il les résultats des tests d’ovulation ?

Les tests d'ovulation mesurent les niveaux de LH dans le corps, une hormone qui augmente au moment de l'ovulation. La consommation d'alcool pouvant perturber les niveaux hormonaux, elle peut avoir un impact sur la précision et la fiabilité des résultats des tests d'ovulation.

Ressources utilisées

1. Thiyagarajan, DK, Basit, H. et Jeanmonod, R. (2024b, 27 septembre). Physiologie, Cycle Menstruel. StatPearls - Bibliothèque NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/ 
2. Van Heertum, K. et Rossi, B. (2017). Alcool et fertilité : quelle est la dose maximale ? Fertility Research and Practice, 3(1). https://doi.org/10.1186/s40738-017-0037 -x 
3. Emanuele, MA, Wezeman, F., & Emanuele, NV (2002). Effets de l'alcool sur la fonction reproductrice féminine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6676690/ 
4. Holesh, JE, Bass, AN et Lord, M. (2023b, 1er mai). Physiologie, ovulation. StatPearls - Bibliothèque NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441996/ 
5. Miller, D. (2018). Compte rendu : Le voyage épique du sperme dans l'appareil reproducteur féminin. Animal, 12, s110–s120. https://doi.org/10.1017/s1751731118000526 
6. Tsermpini, EE, Ilješ, AP, & Dolžan, V. (2022). Stress oxydatif induit par l'alcool et rôle des antioxydants dans les troubles liés à la consommation d'alcool : une revue systématique. Antioxydants, 11(7), 1374. https://doi.org/10.3390/antiox11071374