La mauvaise qualité du sperme affecte-t-elle le bébé et provoque-t-elle des malformations congénitales ?

Si vous essayez de concevoir et que cela prend plus de temps que prévu, vous vous demandez probablement ce qui se passe. De nombreux couples se posent souvent la question : une mauvaise qualité du sperme affecte-t-elle le bébé, voire entraîne-t-elle des anomalies congénitales ? C’est une question légitime. La qualité des spermatozoïdes, notamment leur mobilité (mobilité) et leur forme (morphologie), joue un rôle essentiel dans la conception. Voyons ce que cela signifie et comment cela peut affecter votre parcours de fertilité.

Qu'est-ce que la morphologie du sperme et pourquoi est-ce important ?

Commençons par la morphologie des spermatozoïdes. Il s'agit simplement de leur taille et de leur forme. Cela paraît simple, non ? Mais c'est en réalité très important. Pour que les spermatozoïdes puissent remplir leur mission – nager jusqu'à l'ovule et le féconder –, ils doivent avoir une forme spécifique : une tête ovale, une pièce médiane et une queue droite et déroulée. Si les spermatozoïdes ont une forme étrange – avec une tête géante ou sans queue – cela peut rendre la nage et la fécondation de l'ovule plus difficiles [ 1 ].

Mais voilà : une morphologie anormale des spermatozoïdes peut-elle entraîner des anomalies congénitales ? La réponse est non. Même si les spermatozoïdes ont une apparence un peu bizarre, cela ne signifie pas qu'ils provoqueront des anomalies congénitales chez le bébé. Les anomalies congénitales sont généralement liées à des problèmes génétiques ou à des facteurs environnementaux, et pas seulement à la forme des spermatozoïdes [ 2 ].

Quelles sont les causes d’une mauvaise qualité du sperme ?

Alors, pourquoi certains hommes ont-ils un sperme de mauvaise qualité ? Il y a plusieurs raisons. Cela peut être dû à votre mode de vie, à vos expositions, ou même simplement à vos gènes. Parmi les causes les plus courantes, on trouve :

• Température testiculaire élevée : Si vous êtes adepte des pantalons serrés ou des jacuzzis, vous devriez peut-être y repenser. Les températures élevées peuvent altérer la qualité du sperme [ 3]. ].
• Exposition aux produits chimiques : Si vous travaillez à proximité de pesticides, de métaux lourds ou d'autres produits chimiques toxiques, cela pourrait avoir un impact sur la forme et la qualité de votre sperme [ 4 ].
• Infections et génétique : Certaines infections ou même des facteurs génétiques peuvent entraîner des spermatozoïdes anormaux, ce qui rend la conception plus difficile pour les couples [ 5 ].

Améliorer la qualité du sperme n'est pas un mystère. Quelques changements simples peuvent être apportés à votre mode de vie. Portez des vêtements plus amples, évitez les bains chauds et réduisez votre exposition aux produits chimiques toxiques. De plus, des ingrédients comme le zinc, le sélénium et la L-carnitine sont reconnus pour favoriser une meilleure santé et une meilleure mobilité des spermatozoïdes, ce qui peut faire une grande différence [ 6]. ].

Si vous êtes préoccupé par les problèmes de fertilité, vous vous demandez peut-être également où aller pour obtenir une analyse de sperme afin d'évaluer la santé des spermatozoïdes et d'identifier les problèmes potentiels dès le début.

Un sperme faible peut-il encore faire l’affaire ?

Une autre question revient souvent : un spermatozoïde faible peut-il féconder un ovule ? La réponse est oui, parfois, mais pas toujours. Les spermatozoïdes faibles, ou de forme inhabituelle, peuvent avoir du mal à atteindre l'ovule et à percer sa membrane externe. La fécondation est une course contre la montre, et si les spermatozoïdes ne sont pas forts ou rapides, ils risquent de ne pas y parvenir [ 7]. ].

Vous pouvez améliorer la force et la mobilité de vos spermatozoïdes en modifiant votre mode de vie, en réduisant votre stress et en prenant des compléments alimentaires adaptés. Des nutriments comme le myo-inositol et le D-chiro-inositol sont particulièrement bénéfiques pour la santé des spermatozoïdes, car ils équilibrent les hormones et améliorent leur production.

La qualité du sperme ne dépend pas seulement du moment présent : de nombreux facteurs affectent son cycle de régénération. C'est pourquoi il peut être crucial de comprendre combien de temps il faut au sperme pour se régénérer lorsque l'on essaie de concevoir.

Comment améliorer la qualité du sperme

Si vous vous inquiétez de la qualité du sperme, il existe plusieurs choses que vous pouvez faire pour essayer de l’améliorer :

• Une meilleure alimentation et une meilleure nutrition : Manger beaucoup de fruits et de légumes peut aider à protéger les spermatozoïdes. Les antioxydants sont excellents à cet effet. Des suppléments comme la CoQ10 peuvent stimuler l'énergie des spermatozoïdes et réduire les dommages cellulaires.
• Mode de vie sain : Arrêter de fumer, réduire sa consommation d'alcool et maintenir un poids santé. Ces changements peuvent grandement améliorer la qualité du sperme [ 8]. ].
• Compléments alimentaires : Des ingrédients comme la L-arginine et la racine de maca peuvent contribuer à augmenter le nombre et la mobilité des spermatozoïdes. Ils améliorent le flux sanguin vers les organes reproducteurs et la santé sexuelle.
• Évitez les toxines environnementales : évitez autant que possible les produits chimiques nocifs comme les pesticides et les métaux lourds pour protéger votre sperme.

Pour soutenir davantage la fertilité masculine, l'inclusion d'aliments comme les graines de citrouille, riches en zinc et autres nutriments essentiels, peut faire une différence significative ; découvrez comment les graines de citrouille profitent aux spermatozoïdes et les meilleures façons de les manger pour la fertilité masculine.

L'essentiel

Alors, une mauvaise qualité du sperme affecte-t-elle le bébé ? Si une mauvaise qualité du sperme peut rendre la conception plus difficile et ralentir la fécondation, elle n'entraîne généralement pas de malformations congénitales. Des spermatozoïdes faibles ou difformes peuvent avoir du mal à atteindre l'ovule et à le féconder, mais ils ne nuisent pas directement au développement du bébé. Les couples qui souhaitent concevoir un enfant doivent s'efforcer d'améliorer la qualité de leur sperme en adoptant des habitudes saines, une alimentation équilibrée et en prenant des compléments alimentaires adaptés pour améliorer leur fertilité.

FAQ

Comment une mauvaise qualité du sperme affecte-t-elle la fertilité ?

Une mauvaise qualité du sperme peut réduire les chances que les spermatozoïdes atteignent et fécondent l’ovule, ce qui peut retarder la grossesse.

Existe-t-il des suppléments qui peuvent aider à améliorer la santé des spermatozoïdes ?

Oui, les suppléments contenant du zinc, du sélénium et de la CoQ10 sont connus pour favoriser la santé des spermatozoïdes et améliorer la fertilité.

La morphologie anormale des spermatozoïdes provoque-t-elle des malformations congénitales ?

Non, avoir des spermatozoïdes qui semblent un peu bizarres ne provoque pas directement de malformations congénitales, mais cela peut rendre la conception plus difficile.

Comment pouvez-vous stimuler la motilité des spermatozoïdes ?

Adopter un mode de vie sain, faire régulièrement de l’exercice et prendre des suppléments comme la L-Carnitine peuvent aider à améliorer la nage des spermatozoïdes.

Citations

1. Shamsi MB, Kumar R, Dada R. Évaluation des lésions nucléaires de l'ADN dans les spermatozoïdes humains chez les hommes optant pour la procréation médicalement assistée. Indian J Med Res. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18403788/
2. Carlsen E, Giwercman A, Keiding N, Skakkebaek NE. Preuves d'une baisse de la qualité du sperme au cours des 50 dernières années. BMJ. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1393072/
3. Sharpe RM, Irvine DS. Quelle est la force des preuves d'un lien entre les substances chimiques environnementales et leurs effets néfastes sur la santé reproductive humaine ? BMJ. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC344268/
4. Younglai E.V., Collins J.A., Foster W.G. Qualité du sperme canadien : analyse de la densité spermatique dans onze centres universitaires de fertilité. Fertil Steril. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9660425/
5. Bungum M, Bungum L, Giwercman A. Dosage de la structure de la chromatine des spermatozoïdes (SCSA) : un outil pour le diagnostic et le traitement de l'infertilité. Asian J Androl. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739398/
6. Aitken RJ, Clarkson JS, Fishel S. Génération d'espèces réactives de l'oxygène, peroxydation lipidique et fonction spermatique humaine. Biol Reprod. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2553141/
7. Schulte RT, Ohl DA, Sigman M, Smith GD. Lésions de l'ADN spermatique dans l'infertilité masculine : étiologies, dosages et résultats. J Assist Reprod Genet. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20012685/
8. Agarwal A, Saleh RA, Bedaiwy MA. Rôle des espèces réactives de l'oxygène dans la physiopathologie de la reproduction humaine. Fertil Steril. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12749418/