Comment savoir si vous êtes infertile et obtenir un diagnostic d'infertilité

Si vous essayez de concevoir et que cela prend plus de temps que prévu, vous vous demandez peut-être comment savoir si vous êtes stérile. Ne pas réussir à concevoir peut être déroutant, mais vous n'êtes pas seul. De nombreux couples vivent la même difficulté. Comprendre ce qui se passe est la première étape vers une solution. Alors, comment s'y prendre ? Et à quoi s'attendre lorsqu'on cherche un diagnostic d'infertilité ?

Reconnaître les signes d'infertilité

Alors, comment savoir si l'on est infertile ? Chez les femmes, des règles irrégulières, des saignements très abondants, voire une absence de règles, peuvent être un signal d'alarme. Ces symptômes peuvent signaler des déséquilibres hormonaux ou des problèmes d'ovulation [ 1 ]. Les hommes, quant à eux, peuvent remarquer des changements dans leur fonction sexuelle. Des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection, ou des problèmes d'éjaculation, peuvent indiquer un problème de fertilité. Mais parfois, il n'y a aucun signe évident, si ce n'est l'impossibilité de tomber enceinte.

Il est important de noter que bon nombre de ces symptômes peuvent également être liés à d’autres problèmes de santé. Il est donc essentiel de consulter un médecin.

Conseil : Surveillez votre cycle menstruel ou vos cycles d'ovulation pendant quelques mois. Cela pourrait vous fournir des informations utiles lorsque vous discuterez de vos inquiétudes avec un médecin.

Comment reçoit-on un diagnostic d’infertilité ?

Vous vous demandez comment diagnostiquer l'infertilité ? Le diagnostic commence par une consultation médicale avec votre partenaire. Vous devez tous deux être impliqués. L'infertilité touche les deux partenaires ; des tests et des évaluations sont donc généralement effectués pour les deux. Votre médecin examinera d'abord vos antécédents médicaux et vous posera des questions sur vos cycles menstruels, votre activité sexuelle et vos éventuelles grossesses antérieures.

Vient ensuite le dépistage. Pour les femmes, les médecins peuvent suggérer un test hormonal pour vérifier si l'ovulation est normale [ 2 ]. Les hommes commencent souvent par un spermogramme, qui vérifie le nombre, la forme et la mobilité des spermatozoïdes.

• Analyses sanguines : les niveaux d’hormones en disent long sur l’ovulation et la santé reproductive.
• Analyse du sperme : Pour les hommes, il s'agit de tester la qualité du sperme. La forme et le mouvement sont des facteurs clés.

Parfois, des examens complémentaires sont nécessaires. Des examens d'imagerie comme l'échographie ou une radiographie appelée hystérosalpingographie (HSG) peuvent aider à détecter d'éventuelles obstructions des trompes de Fallope [ 3 ].

Conseil : n'attendez pas trop longtemps pour commencer le processus de test. Prendre de l'avance pourrait vous épargner des mois d'attente et d'incertitude.

Qu'est-ce qui peut aider ? Nutriments pour favoriser la fertilité

Un bon point de départ, en plus des examens médicaux, est de s'assurer que votre corps reçoit les nutriments dont il a besoin. Certaines vitamines et minéraux jouent un rôle important dans la santé reproductive. Par exemple, l'acide folique favorise une bonne production d'ovules et réduit le risque de malformations congénitales après la conception [ 4 ]. Le zinc et la L-carnitine sont tous deux essentiels à l'amélioration de la santé et de la motilité des spermatozoïdes chez l'homme [ 5 ].

Ces ingrédients, souvent présents dans les compléments alimentaires favorisant la fertilité, pourraient naturellement augmenter vos chances de procréer. N'oublions pas la vitamine D : elle contribue à la régulation hormonale et est essentielle au fonctionnement des ovaires chez la femme [ 6 ]. Un apport suffisant en ces nutriments, que ce soit par l'alimentation ou par des compléments alimentaires, pourrait améliorer vos chances de concevoir.

Conseil : de nombreux compléments alimentaires favorisant la fertilité combinent ces ingrédients essentiels, aidant ainsi à réguler l’ovulation et à améliorer la santé des spermatozoïdes en même temps.

Options de traitement après le diagnostic

Une fois votre diagnostic d'infertilité posé, votre médecin vous proposera des options thérapeutiques. Il peut s'agir de changements de mode de vie, de médicaments contre l'infertilité pour stimuler l'ovulation, ou d'une intervention chirurgicale en cas de problème de trompes obstruées [ 7 ]. Chez l'homme, améliorer la santé des spermatozoïdes grâce à des changements de mode de vie ou à des suppléments contenant du zinc ou de la L-carnitine pourrait faire la différence [ 8 ].

Dans certains cas, des techniques de procréation médicalement assistée comme l'insémination intra-utérine (IIU) ou la fécondation in vitro ( FIV ) peuvent être recommandées si les autres traitements s'avèrent inefficaces. Mais souvent, s'attaquer à la cause profonde, qu'elle soit hormonale ou physique, peut suffire à augmenter vos chances.

Conseil : restez ouvert à différentes options, car les traitements varient en fonction de la cause spécifique de l’infertilité.

L'essentiel

Si vous cherchez à savoir si vous êtes infertile, n'hésitez pas à chercher des réponses. Obtenir un diagnostic d'infertilité est une étape importante pour trouver l'aide dont vous avez besoin. Grâce à des tests précoces et à une alimentation adaptée, de nombreux couples peuvent améliorer considérablement leurs chances de concevoir. Qu'il s'agisse de traitements hormonaux, de changements de mode de vie ou de suppléments favorisant la fertilité à base d'acide folique ou de zinc, il existe des options qui peuvent faire une réelle différence.

FAQ

Comment savoir si je suis infertile ?

Le moyen le plus fiable est de procéder à des tests, notamment des tests hormonaux pour l’ovulation et des analyses de sperme pour vérifier la santé des spermatozoïdes.

En quoi consiste un diagnostic d’infertilité ?

Cela implique généralement un examen des antécédents médicaux, des analyses de sang, une imagerie et une analyse du sperme pour vérifier tout problème de reproduction.

Combien de temps faut-il pour diagnostiquer l’infertilité ?

Le processus peut prendre quelques mois selon les types de tests requis.

Les nutriments comme l’acide folique ou le zinc peuvent-ils améliorer la fertilité ?

Oui, des nutriments tels que l’acide folique, la vitamine D et le zinc peuvent favoriser la santé reproductive, améliorer l’ovulation et améliorer la qualité du sperme.

Quand dois-je faire un test d’infertilité ?

Si vous essayez de concevoir depuis plus d’un an (ou six mois si vous avez plus de 35 ans), il est temps de consulter un médecin.

Citations

1. Comité de pratique de l'American Society for Reproductive Medicine (2015). Évaluation diagnostique de la femme infertile : avis du comité. Fertilité et stérilité. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25936238/
2. Devroey, P., Fauser, BC, Diedrich, K., et Groupe d'étude annuel sur la reproduction d'Evian (EVAR) 2008 (2009). Approches pour améliorer le diagnostic et la prise en charge de l'infertilité. Mise à jour sur la reproduction humaine. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691653 /
3. Tan, J., Deng, M., Xia, M., Lai, M., Pan, W., et Li, Y. (2021). Comparaison de l'hystérosalpingographie et de la laparoscopie dans le diagnostic du facteur tubaire de l'infertilité féminine. Frontières de la médecine. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8585930/
4. De-Regil, LM, Fernández-Gaxiola, AC, Dowswell, T., et Peña-Rosas, JP (2010). Effets et sécurité de la supplémentation périconceptionnelle en folates pour la prévention des anomalies congénitales. Base de données Cochrane des revues systématiques. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20927767/
5. Salas-Huetos, A., James, ER, Aston, KI, Jenkins, TG, & Carrell, DT (2019). Alimentation et qualité du sperme : nutriments, aliments et habitudes alimentaires. Biologie de la reproduction. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31375368/
6. Lerchbaum, E., et Rabe, T. (2014). Vitamine D et fertilité féminine. Opinion actuelle en obstétrique et gynécologie. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24717915/
7. Che, Y., Yu, J., Li, YS, Zhu, YC, et Tao, T. (2023). Syndrome des ovaires polykystiques : défis et solutions possibles. Journal of Clinical Medicine. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9967025/
8. Allouche-Fitoussi, D., et Breitbart, H. (2020). Le rôle du zinc dans la fertilité masculine. Revue internationale des sciences moléculaires. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7589359/