Pas de pertes pendant l’ovulation. Suis-je enceinte ?

L'ovulation est la phase du cycle menstruel féminin au cours de laquelle un ovaire libère un ovule. Certains signes et symptômes aident les femmes à identifier le jour de l'ovulation. L'un de ces signes est l'évolution des pertes vaginales pendant cette période.

Par exemple, la glaire cervicale devient fine, glissante et extensible pendant l’ovulation, ressemblant à un blanc d’œuf [ 1 ]. Ces changements dans la glaire cervicale peuvent entraîner des pertes vaginales claires et glissantes pendant l’ovulation.

Cependant, toutes les femmes ne subissent pas ce type de pertes pendant l'ovulation, ce qui les rend confuses quant à leur bien-être reproductif. Elles se posent alors des questions telles que « Pas de pertes pendant l'ovulation, suis-je enceinte, ou que signifie l'absence de pertes ? »

Que signifient les pertes vaginales pendant l’ovulation ?

La glaire cervicale est un composant majeur des pertes vaginales pendant l'ovulation. Il s'agit en fait d'un liquide épais libéré par le col de l'utérus dans le canal vaginal pour empêcher l'entrée de microbes dans le canal vaginal.

Normalement, la glaire cervicale est épaisse et collante. Mais elle devient transparente, élastique et glissante, comme du blanc d'œuf cru pendant l'ovulation sous l'influence des changements hormonaux [ 2 ]. Ce type de glaire cervicale facilite la nage des spermatozoïdes vers l’ovule pour la fécondation.

Tous ces changements au cours de l'ovulation peuvent parfois provoquer l'écoulement vaginal de ce liquide élastique ressemblant à du blanc d'œuf. Comme cet écoulement caractéristique se produit pendant l'ovulation, on l'appelle écoulement ovulatoire.

L’absence de pertes vaginales signifie-t-elle que vous êtes enceinte ?

L'absence de pertes vaginales pendant l'ovulation ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte. En fait, une grossesse précoce provoque parfois une augmentation des pertes en raison de l'augmentation des niveaux d'hormones [ 3 ].

L'absence de pertes vaginales au moment de l'ovulation peut être simplement une variation naturelle de votre corps. Si vous pensez toujours être enceinte, vous devez rechercher d'autres signes de grossesse, tels que :

• Absence de règles
• Nausées ou nausées matinales
• Fatigue
• Sensibilité mammaire

N'oubliez pas que ces symptômes peuvent également être déroutants dans certains cas. La meilleure façon de confirmer une grossesse est donc de Faites un test de grossesse à domicile ou consultez votre médecin.

L’absence de pertes pendant l’ovulation signifie-t-elle une infertilité ?

Les changements de la glaire cervicale au cours de la fertilité aident les spermatozoïdes à nager vers l'ovule, améliorant ainsi la fertilité et les chances de conception. Ainsi, si vous pensez que l'absence de sécrétions signifie l'infertilité, l'absence de cette glaire cervicale ou l'absence de sécrétions n'indique pas l'infertilité.

La santé de la fertilité ou les chances de conception dépendent de nombreux facteurs en plus de la glaire cervicale fertile, notamment la qualité des ovules, la santé utérine, l'équilibre hormonal et la santé globale [ 4 ].

Pourquoi certaines femmes n’ont-elles pas de pertes pendant l’ovulation ?

La glaire cervicale ou les pertes vaginales de couleur blanc d'œuf sont un signe courant d'ovulation pour la plupart des femmes, mais pas pour toutes. Certaines femmes ne ressentent pas de telles pertes pendant l'ovulation. Les causes possibles sont les suivantes :

1. Déséquilibres hormonaux

Des études montrent que l'œstrogène est responsable des changements dans la glaire cervicale pendant l'ovulation [ 5 ]. Cela signifie que de faibles niveaux d’œstrogènes peuvent empêcher ou diminuer la production de glaire cervicale fertile.

Des rapports montrent également qu’une augmentation de l’hormone progestérone diminue également la sécrétion de mucus [ 6 ]. Ainsi, les déséquilibres hormonaux pendant l’ovulation, notamment des niveaux inférieurs d’œstrogène ou des niveaux élevés de progestérone, peuvent provoquer des pertes sèches ou l’absence de pertes pendant l’ovulation.

2. Déshydratation

Des études montrent que l’hydratation a une association directe avec la production et la libération de mucus par le col de l’utérus [ 7 ]. Une plus grande hydratation signifie une production de mucus plus fine et des risques accrus de pertes vaginales pendant l’ovulation.

De même, la déshydratation peut entraîner une production de glaire cervicale plus épaisse, voire inexistante. Dans ces cas, vous risquez de ne pas avoir de pertes vaginales pendant l'ovulation.

3. Stresser

Le stress peut entraîner différents changements dans la glaire cervicale. Cela peut être dû à l'association entre le stress et le déséquilibre hormonal [ 8 ]. Des niveaux élevés de stress peuvent avoir un impact sur les niveaux d'œstrogène et de progestérone pendant l'ovulation. Comme nous l'avons vu précédemment, de tels changements hormonaux peuvent entraîner une glaire cervicale épaisse ou l'absence d'écoulement cervical pendant l'ovulation.

4. Médicaments

Certains médicaments, comme les antihistaminiques ou les traitements hormonaux, peuvent réduire la production globale de mucus dans le corps. Si vous prenez de tels médicaments, il est possible que vous ne remarquiez aucun écoulement vaginal pendant la grossesse.

5. Problèmes de santé sous-jacents

Des pathologies telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou des troubles thyroïdiens peuvent perturber l'ovulation et la production de glaire cervicale. Dans ce cas, il est également possible que des changements hormonaux soient associés.

6. Vieillissement

À l’approche de la ménopause (période pendant laquelle le cycle menstruel s’arrête définitivement), les femmes commencent à remarquer différents changements dans leur fertilité. L’un de ces changements est la diminution de la production de glaire cervicale, qui se produit lorsque la production d’hormones de fertilité comme l’œstrogène commence à diminuer.

Peut-on tomber enceinte sans glaire cervicale de blanc d'œuf ?

Il est possible de tomber enceinte même si vous ne remarquez pas de glaire cervicale blanche ou de pertes en début de grossesse. Cependant, vos chances peuvent être légèrement inférieures car la survie et le mouvement des spermatozoïdes sont plus faciles dans une glaire cervicale fertile. De plus, une glaire cervicale infertile ou l'absence de pertes peuvent créer un environnement moins favorable aux spermatozoïdes.

Comment soutenir la production de glaire cervicale ?

Si vous envisagez de concevoir, vous devez améliorer la sécrétion de glaire cervicale pour limiter les facteurs susceptibles de réduire les chances de conception.

Une hydratation adéquate peut aider le corps à produire une glaire plus fine qui facilite le mouvement des spermatozoïdes et la conception. En revanche, si vous êtes déshydratée, vous pouvez remarquer une glaire cervicale épaisse ou des pertes sèches. Une glaire cervicale épaisse ou son absence peut contribuer à rendre la fécondation plus difficile.

En plus de travailler sur l’amélioration de la glaire cervicale, vous pouvez également utiliser des lubrifiants favorisant la fertilité pendant les rapports sexuels. Ces lubrifiants imitent la glaire cervicale fertile et facilitent le mouvement des spermatozoïdes vers l'ovule.

Comment augmenter vos chances de conception ?

Si vous essayez de concevoir et que vous ne remarquez pas de glaire cervicale de type blanc d'œuf, vous pouvez toujours augmenter vos chances en suivant les méthodes suivantes :

1. Suivi de l'ovulation

Les rapports montrent qu'un ovule femelle ne peut survivre que 12 à 24 heures, et qu'un spermatozoïde mâle peut survivre jusqu'à 5 jours dans le système reproducteur féminin [ 9 ]. Cela signifie que l’ovulation est le seul moment du cycle menstruel d’une femme où les chances de fécondation des spermatozoïdes et des ovules sont maximales.

Si vous parvenez à anticiper les jours d'ovulation et à planifier les rapports sexuels juste avant ou le jour de l'ovulation, vous pouvez augmenter vos chances de fécondation et de conception. Vous pouvez utiliser des kits de prédiction de l'ovulation, surveiller votre température corporelle basale ou utiliser un calculateur d'ovulation pour identifier vos jours les plus fertiles.

2. Maintenir une alimentation saine

Des études montrent que l’alimentation est fortement associée à la santé de la fertilité féminine et aux chances de conception [ 10 ]. Des nutriments comme l'acide folique, l'iode, le calcium, le fer et la vitamine D peuvent favoriser une production d'ovules saine et un équilibre hormonal chez les femelles. Vous pouvez obtenir ces nutriments grâce à une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, céréales complètes et protéines maigres.

3. Compléments alimentaires pour la fertilité

Bien qu'une alimentation équilibrée soit votre priorité absolue pour obtenir les nutriments essentiels à la fertilité, elle peut ne pas être suffisante pour tout le monde. En effet, dans certains cas, même une alimentation équilibrée peut ne pas répondre aux besoins nutritionnels.

Dans de tels cas, les spécialistes de la fertilité recommandent de prendre Les compléments alimentaires pour la fertilité féminine sont des compléments spécialement conçus pour améliorer la santé de la fertilité féminine. Ces compléments vous apportent des nutriments comme l'acide folique, le calcium, le fer, le zinc, l'iode et de nombreux autres nutriments essentiels à la santé de la fertilité.

4. Réduire le stress

Le stress entraîne une augmentation de la production de l'hormone cortisol. Des études montrent que cette hormone peut perturber le cycle menstruel et rendre difficile le suivi de votre ovulation ou des jours les plus fertiles [ 11 ].

Les techniques de relaxation comme le yoga, la méditation ou la respiration profonde peuvent vous aider à gérer efficacement le stress. Si vous n’arrivez pas à gérer le stress, assurez-vous de consulter un professionnel pour éviter ses effets néfastes sur la santé de la fertilité.

5. Évitez les substances nocives

Des études montrent que des substances nocives comme le tabac, l’alcool et d’autres drogues récréatives peuvent nuire à la qualité des ovules féminins et réduire considérablement leurs chances de tomber enceinte [ 12 ].

Même si vous êtes enceinte, ces substances peuvent augmenter le risque de complications de grossesse et de malformations congénitales chez le nouveau-né. Si vous envisagez de concevoir, vous devez éviter ou limiter ces substances pour obtenir de meilleurs résultats.

Quand faut-il consulter un médecin en cas de pertes sans ovulation ?

Si vous ne remarquez aucune sécrétion pendant l'ovulation et que vous avez du mal à concevoir, il est possible que vous rencontriez des problèmes de fertilité. Dans ce cas, il est judicieux de consulter un spécialiste de la fertilité.

Un spécialiste de la fertilité évaluera les causes possibles, telles que les déséquilibres hormonaux ou les conditions sous-jacentes, et recommandera des traitements pour améliorer vos chances de concevoir.

L'essentiel

La production ou l'écoulement de glaire cervicale pendant l'ovulation indique que vous êtes fertile et que vos chances de tomber enceinte sont plus élevées. De nombreuses femmes ne ressentent pas de tels écoulements pendant l'ovulation et posent des questions telles que : « Pas d'écoulement pendant l'ovulation, suis-je enceinte, ou pas de glaire cervicale blanche, puis-je quand même tomber enceinte ? »

L'absence de pertes vaginales pendant l'ovulation ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte. De plus, cela ne signifie pas non plus que vous êtes stérile dans la plupart des cas. De nombreux facteurs, tels que les déséquilibres hormonaux, la déshydratation ou les variations corporelles naturelles, peuvent affecter la production de glaire cervicale et entraîner l'absence de pertes pendant l'ovulation.

Si vous suspectez une grossesse, vous devez rechercher d’autres signes de grossesse ou procéder à un test de grossesse pour confirmer si vous êtes enceinte.

FAQ

1. Je n'ai aucune perte pendant l'ovulation, qu'est-ce que cela signifie ?

Si vous ne remarquez aucune sécrétion pendant l'ovulation, cela peut être dû à des changements normaux dans votre corps et non à quelque chose d'inquiétant. Cependant, dans certains cas, l'absence de sécrétion ou des sécrétions stériles indiquent un problème de fertilité qui pourrait avoir un impact sur vos chances de conception.

2. Quels sont les autres signes d’ovulation s’il n’y a pas de pertes ?

Si vous n’avez pas de pertes pendant l’ovulation mais que vous souhaitez suivre vos jours d’ovulation, vous devez rechercher d’autres signes d’ovulation tels que de légères crampes abdominales, une augmentation de la température corporelle basale et une augmentation de la libido.

3. Peut-on tomber enceinte sans ovuler ?

La grossesse survient après qu'un spermatozoïde a fécondé un ovule libéré pendant l'ovulation. Si vous n'ovulez pas, cela signifie qu'il n'y a pas d'ovule disponible pour la fécondation, et par conséquent, la grossesse ne peut pas avoir lieu.

Ressources utilisées

1. Najmabadi, S., Schliep, KC, Simonsen, SE, Porucznik, CA, Egger, MJ, & Stanford, JB (2021e). Schémas de glaire cervicale et fenêtre fertile chez les femmes sans sous-fertilité connue : une analyse groupée de trois cohortes. Human Reproduction, 36(7), 1784–1795. https://doi.org/10.1093/humrep/deab049 
2. Professionnel, CCM (2024af, 19 décembre). Glaire cervicale. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/body/21957-cervical-mucus 
3. Qu'est-ce que le saignement d'implantation ? Association américaine de la grossesse. https://americanpregnancy.org/pregnancy-symptoms/what-is-implantation-bleeding/ 
4. Walker, MH et Tobler, KJ (19 décembre 2022). Infertilité féminine. StatPearls - Bibliothèque NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556033/ 
5. Najmabadi, S., Schliep, KC, Simonsen, SE, Porucznik, CA, Egger, MJ, & Stanford, JB (2021f). Schémas de glaire cervicale et fenêtre fertile chez les femmes sans sous-fertilité connue : une analyse groupée de trois cohortes. Human Reproduction, 36(7), 1784–1795. https://doi.org/10.1093/humrep/deab049 
6. Chappell, CA, Rohan, LC, Moncla, BJ, Wang, L., Meyn, LA, Bunge, K., & Hillier, SL (2014). Les effets des hormones reproductrices sur les propriétés physiques du liquide cervico-vaginal. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 211(3), 226.e1-226.e7. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2014.03.041 
7. Buvez suffisamment pendant l'été : l'importance de l'hydratation | Stony Brook Medicine. (nd). Stony Brook Medicine. https://www.stonybrookmedicine.edu/islandfertility/news/hydration 
8. Ranabir, S. et Reetu, K. (2011b). Stress et hormones. Revue indienne d'endocrinologie et de métabolisme, 15(1), 18. https://doi.org/10.4103/2230-8210.77573 
9. Grossesse – identifier les jours fertiles : MedlinePlus Medical Encyclopedia. (nd-h). https://medlineplus.gov/ency/article/007015.htm 
10. Skoracka, K., Ratajczak, AE, Rychter, AM, Dobrowolska, A. et Krela-Kaźmierczak, I. (2021c). Fertilité féminine et approche nutritionnelle : les aspects les plus essentiels. Progrès en nutrition, 12(6), 2372-2386. https://doi.org/10.1093/advances/nmab068 
11. Karunyam, BV, Karim, AKA, Mohamed, IN, Ugusman, A., Mohamed, WMY, Faizal, AM, Abu, MA, & Kumar, J. (2023). Infertilité et cortisol : une revue systématique. Frontiers in Endocrinology, 14. https://doi.org/10.3389/fendo.2023.1147306 
12. De Angelis, C., Nardone, A., Garifalos, F., Pivonello, C., Sansone, A., Conforti, A., Di Dato, C., Sirico, F., Alviggi, C., Isidori, A. ., Colao, A. et Pivonello, R. (2020). Tabagisme, alcoolisme, toxicomanie et fertilité féminine. Biologie de la reproduction et endocrinologie, 18(1). https://doi.org/10.1186/s12958-020-0567-7