Symptômes de la libération de deux ovules : reconnaître les indicateurs de la libération de deux ovules lors de l'ovulation

L’ovulation, c’est-à-dire la libération d’un ovule par les ovaires, est une étape essentielle du cycle menstruel. Chez certaines personnes, le corps peut libérer deux ovules au lieu d’un, un phénomène souvent appelé hyperovulation. Bien que cela puisse se produire naturellement, il est essentiel de comprendre les symptômes de la libération de deux ovules, en particulier pour celles qui tentent de concevoir ou de surveiller leur santé reproductive.

Qu'est-ce que l'hyperovulation ?

L'hyperovulation est un phénomène au cours duquel les ovaires libèrent plus d'un ovule au cours d'un seul cycle menstruel. Contrairement au processus d'ovulation classique, qui implique la libération d'un seul ovule mature, l'hyperovulation augmente la possibilité de concevoir des jumeaux fraternels si les deux ovules sont fécondés. Ce processus se produit lorsque plusieurs follicules ovariens mûrissent et libèrent des ovules simultanément, souvent sous l'effet de fluctuations hormonales, en particulier de taux élevés d'hormone folliculo-stimulante (FSH). Des études suggèrent que près de 40 % des femmes peuvent ovuler plus d'une fois par mois [ 1 ] .

Bien que l’hyperovulation ne soit pas extrêmement courante, certains facteurs peuvent augmenter sa probabilité. La génétique joue un rôle important, car les femmes ayant des antécédents familiaux de faux jumeaux sont plus prédisposées à ce phénomène. L’âge est un autre facteur contributif : les femmes de plus de 30 ans peuvent connaître une hyperovulation plus fréquemment en raison des changements hormonaux associés à cette étape de la vie [ 2 ] . De plus, les traitements de fertilité conçus pour stimuler l’ovulation, tels que ceux utilisés dans les technologies de procréation assistée, peuvent augmenter considérablement les chances de libérer plusieurs ovules.

Comment le corps signale l'hyperovulation

Reconnaître les signes et symptômes d’hyperovulation peut vous aider à déterminer si votre corps libère plus d’un ovule. Ces signes se superposent souvent à ceux de l’ovulation standard, mais peuvent être plus intenses ou plus prononcés en raison de l’activité hormonale supplémentaire associée à la libération de plusieurs ovules.

1. Augmentation de la douleur liée à l'ovulation (Mittelschmerz)

La douleur ovulatoire, ou mittelschmerz, est un signe courant d'ovulation. Chez les femmes qui souffrent d'hyperovulation, cet inconfort peut être plus intense ou se produire des deux côtés du bas-ventre, car chaque ovaire peut libérer un ovule. Cette douleur bilatérale ou crampes ovulatoires des deux côtés est un indicateur unique qui distingue l'hyperovulation de l'ovulation normale [ 3 ] .

2. Modifications accrues de la glaire cervicale

Pendant l'ovulation, la glaire cervicale devient transparente, élastique et semblable à du blanc d'œuf pour favoriser la mobilité des spermatozoïdes. En cas d'hyperovulation, le volume de cette glaire peut augmenter de manière significative en raison de la préparation du corps à la possibilité de féconder plus d'un ovule [ 4 ] .

3. Température corporelle basale élevée

Une augmentation de la température basale du corps (TBC) après l'ovulation est un indicateur courant du processus. En cas d'hyperovulation, le corps peut présenter une augmentation plus marquée ou prolongée de la TBC en réponse à la libération de plusieurs ovules [ 5 ] .

Activité hormonale et hyperovulation

L'hyperovulation est en grande partie due aux fluctuations hormonales, notamment à des taux plus élevés d'hormone folliculo-stimulante (FSH). La FSH stimule les ovaires pour faire mûrir les follicules, qui finissent par libérer les ovules. Des taux élevés de FSH peuvent amener plusieurs follicules à atteindre la maturité, ce qui entraîne la libération de deux ovules. Ces changements hormonaux accrus peuvent également amplifier les symptômes traditionnels de l'ovulation tels que les sautes d'humeur, la sensibilité des seins et l'augmentation de la libido.

Facteurs génétiques et environnementaux

Certains facteurs génétiques et environnementaux peuvent augmenter le risque d'hyperovulation. Par exemple :

• Génétique : Les femmes ayant des antécédents familiaux de jumeaux fraternels sont plus susceptibles de connaître une hyperovulation en raison de traits héréditaires qui influencent l’activité ovarienne.
• Âge : Les femmes de plus de 30 ans peuvent connaître une hyperovulation plus fréquente car leur corps produit naturellement plus de FSH.
• Alimentation et mode de vie : Un indice de masse corporelle (IMC) élevé et des habitudes alimentaires favorisant la santé hormonale, comme la consommation de produits laitiers ou d’ignames, ont été associés à une activité ovulatoire accrue.

Reconnaître d’autres symptômes associés à la libération de deux œufs

Si certains symptômes de l’hyperovulation sont physiques, d’autres peuvent être plus subtils ou de nature hormonale :

• Saignements ovulatoires plus abondants : des saignements pendant l’ovulation sont fréquents, mais des saignements plus abondants ou prolongés peuvent indiquer la libération de plus d’un ovule.
• Niveaux d’énergie élevés : la poussée hormonale qui accompagne l’hyperovulation peut entraîner une augmentation de l’énergie ou de l’agitation chez certaines personnes.
• Sensibilité émotionnelle : les changements hormonaux pendant l’hyperovulation peuvent également accentuer les réponses émotionnelles, entraînant des sautes d’humeur ou une sensibilité accrue.

Tests médicaux et confirmation

Si les symptômes de la libération de deux ovules peuvent fournir des indices, les tests médicaux offrent une réponse définitive. Les échographies peuvent détecter la présence de plusieurs follicules matures dans les ovaires, confirmant ainsi l'hyperovulation. De plus, les analyses sanguines mesurant les niveaux de FSH peuvent indiquer si le corps produit des quantités supérieures à la normale de cette hormone, un facteur clé dans la libération de plusieurs ovules.

Conséquences de l’hyperovulation sur la fertilité et la santé

L'hyperovulation a des conséquences importantes, en particulier pour les femmes qui tentent de concevoir. La libération de deux ovules augmente la probabilité de concevoir des jumeaux si les deux ovules sont fécondés. Cependant, elle soulève également des questions sur le moment et le succès de l'implantation, car l'utérus doit se préparer à accueillir plusieurs embryons. L'utilisation du lubrifiant de fertilité Conceive Plus pendant l'ovulation peut créer un environnement optimal pour les spermatozoïdes, augmentant ainsi les chances de conception, en particulier en cas d'hyperovulation.

Pour les personnes qui ne cherchent pas à concevoir, l'hyperovulation peut passer inaperçue ou être considérée comme un phénomène biologique intéressant. Cependant, il est essentiel de comprendre le processus, car une stimulation ovarienne excessive peut parfois entraîner des désagréments ou des complications.

Gestion et surveillance de l'hyperovulation

Si vous suspectez une hyperovulation, la tenue d’un journal d’ovulation détaillé peut vous aider à suivre les tendances et les symptômes. La surveillance de la température corporelle basale, des changements de la glaire cervicale et des douleurs ovulatoires peut fournir des informations précieuses. De plus, discuter de ces observations avec un professionnel de la santé peut aider à adapter les stratégies de santé reproductive, en particulier pour les femmes qui suivent des traitements de fertilité ou qui envisagent une grossesse.

L'essentiel

Reconnaître les symptômes de la libération de deux ovules, de la douleur ovulatoire accrue à l'augmentation de la glaire cervicale, peut fournir des indices précieux sur les processus de votre corps. L'hyperovulation, ou la libération de deux ovules en un seul cycle, est un aspect fascinant de la santé reproductive. Que l'hyperovulation se produise naturellement ou à la suite d'interventions médicales, la compréhension de ces signes vous permet de prendre des décisions éclairées concernant votre santé et votre fertilité.

Références:

1. Dyer O. Les femmes peuvent ovuler deux ou trois fois par mois. BMJ. 19 juillet 2003 ; 327(7407) : 124. PMCID : PMC1126506 .
2. Baerwald AR, Adams GP, Pierson RA. Un nouveau modèle de développement folliculaire ovarien au cours du cycle menstruel humain. Fertil Steril. 2003 juill.;80(1):116-22. doi:10.1016/s0015-0282(03)00544-2 . PMID: 12849812.
3. Brott N.R., Le JK. Mittelschmerz. 1er mai 2023. Dans : StatPearls [Internet]. Île au Trésor (FL) : StatPearls Publishing ; 2024 janvier–. PMID : 31747229 .
4. Najmabadi S, Schliep KC, Simonsen SE, Porucznik CA, Egger MJ, Stanford JB. Schémas de glaire cervicale et fenêtre fertile chez les femmes sans sous-fertilité connue : une analyse groupée de trois cohortes. Hum Reprod. 18 juin 2021 ; 36(7) : 1784-1795. doi :  10.1093/humrep/deab049 . PMID : 33990841 ; PMCID : PMC8487651.
5. Cohen J, Iffy L, Keyser HH. Enregistrements de la température corporelle basale en cas d'avortement spontané. Int J Gynaecol Obstet. 1976;14(2):117-22. doi: 10.1002/j.1879-3479.1976.tb00579.x . PMID : 10200.