Qu'est-ce que la motilité des spermatozoïdes et comment affecte-t-elle la fertilité ?

Alors, vous essayez d'avoir un bébé ? Eh bien, comprendre la motilité des spermatozoïdes pourrait être une grande avancée. Il s'agit essentiellement de la capacité des spermatozoïdes à nager. Ce mouvement est nécessaire pour que les spermatozoïdes se frayent un chemin jusqu'à l'ovule. Les problèmes de fertilité se résument souvent à des problèmes tels qu'une faible motilité des spermatozoïdes. Si les spermatozoïdes ne se déplacent pas correctement, il est beaucoup plus difficile de concevoir. Explorons un peu plus en détail ce qu'est la motilité des spermatozoïdes et comment elle joue un rôle dans la conception d'un bébé.

Qu’est-ce que la motilité des spermatozoïdes ?

Lorsque vous demandez ce qu'est la motilité des spermatozoïdes, vous demandez en réalité à quel point les spermatozoïdes peuvent nager. C'est tout ! La mobilité des spermatozoïdes est essentielle car ils doivent parcourir une distance assez importante dans le corps de la femme pour atteindre l'ovule. Si les spermatozoïdes ne nagent pas bien, il est peu probable qu'ils parviennent à destination. La motilité des spermatozoïdes est essentiellement leur capacité à nager vers l'avant. Lorsque les médecins effectuent une analyse du sperme, ils examinent également le nombre total de spermatozoïdes mobiles, qui indique combien de spermatozoïdes dans l'échantillon peuvent réellement se déplacer. Plus il y en a, mieux c'est, évidemment. Et si vous vous demandez ce qu'est un nombre élevé de spermatozoïdes, eh bien, il s'agit généralement de plus de 39 millions de spermatozoïdes par éjaculat. Un nombre élevé donne de meilleures chances, c'est sûr [ 1 ].

Pourquoi la motilité des spermatozoïdes est importante

Bon, alors pourquoi cette nage est-elle si importante ? Parce que, tout simplement, les spermatozoïdes doivent atteindre l'ovule pour le féconder. C'est là qu'entre en jeu le pourcentage de motilité des spermatozoïdes pour la grossesse. Si les spermatozoïdes ne sont pas assez mobiles, ou s'il n'y a pas de motilité (pas de mouvement), tomber enceinte sera difficile. Normalement, les médecins veulent voir environ 40 % de spermatozoïdes mobiles pour avoir de bonnes chances de grossesse, ce que l'on appelle la motilité normale des spermatozoïdes [ 2 ]. Mais la plage de motilité des spermatozoïdes peut varier en fonction de la santé de l'homme, de son âge et d'autres facteurs. Tout ce qui est inférieur à 40 % est considéré comme une faible motilité et pourrait affecter vos chances [ 3 ].

Quelles sont les causes d’une faible motilité des spermatozoïdes ?

Alors, qu'est-ce qui cause une faible motilité des spermatozoïdes ? Eh bien, il peut y avoir plusieurs facteurs. L'âge est un facteur, mais les habitudes de vie comme le tabagisme, l'alcool et une mauvaise alimentation jouent également un rôle important. Des problèmes médicaux comme la varicocèle ou les infections des organes reproducteurs peuvent également entraîner une réduction de la motilité des spermatozoïdes [ 4 ]. Et parfois, c'est tout simplement inexpliqué. Frustrant, n'est-ce pas ? Mais c'est la réalité. Même avec une faible motilité, cela ne signifie pas que tout espoir est perdu.

Tomber enceinte avec une faible motilité des spermatozoïdes

Une grossesse avec une faible motilité des spermatozoïdes peut toujours se produire, mais cela peut prendre plus de temps ou nécessiter une aide médicale. Même si la motilité est faible, certains spermatozoïdes peuvent quand même féconder l'ovule. Les traitements de fertilité comme l'insémination intra-utérine (IIU) ou la fécondation in vitro (FIV) peuvent être utiles dans ces cas [ 5 ]. Les médecins vérifient généralement le nombre total de spermatozoïdes mobiles pour voir combien de spermatozoïdes se déplacent réellement et évaluer les chances de conception [ 6 ].

Comment améliorer la motilité des spermatozoïdes

La motilité des spermatozoïdes peut-elle s'améliorer ? Bien sûr que oui. Il est possible d'améliorer la motilité moyenne des spermatozoïdes en modifiant certains modes de vie. Arrêter de fumer, réduire la consommation d'alcool et adopter une alimentation plus saine, riche en vitamines comme le zinc, l'acide folique et la CoQ10, peuvent faire la différence [ 7 ]. L'exercice physique est également important pour stimuler la vitalité des spermatozoïdes et leur santé générale. Et n'oubliez pas d'éviter de surchauffer les testicules : les jacuzzis, les saunas et les vêtements serrés peuvent nuire à la mobilité des spermatozoïdes [ 8 ].

Pour ceux qui recherchent plus de soutien, des options de traitement pour la faible motilité des spermatozoïdes sont disponibles. Parfois, les médecins recommandent des suppléments ou des médicaments, mais d'autres fois, les traitements de fertilité sont la meilleure solution. Cela dépend vraiment de la situation individuelle, mais cela vaut la peine d'explorer toutes les options.

Définitions de la motilité des spermatozoïdes

Décomposons quelques termes. La définition de la motilité des spermatozoïdes est simplement la capacité des spermatozoïdes à se déplacer. Sans une bonne motilité, les spermatozoïdes ne peuvent pas nager pour rejoindre l'ovule et la fécondation n'a pas lieu. La motilité des spermatozoïdes signifie que les spermatozoïdes se déplacent bien, que ce soit vers l'avant, en cercles ou pas du tout. La motilité progressive des spermatozoïdes signifie que les spermatozoïdes nagent vers l'avant, ce qui est exactement ce que vous voulez. Et la motilité progressive est importante car plus les spermatozoïdes peuvent nager en ligne droite, meilleures sont vos chances de conception [ 9 ].

Mais que se passe-t-il si les spermatozoïdes ne bougent pas ? Si vous vous demandez ce que signifie le mot motile, c'est simplement un spermatozoïde qui se déplace vers l'avant. Le terme motile désigne tout spermatozoïde capable de se déplacer d'une certaine manière. Plus la motilité est progressive et le mouvement en ligne droite sont importants, mieux c'est. S'il n'y a pas de motilité ou si le mouvement est très faible, il est alors beaucoup plus difficile de concevoir naturellement [ 10 ].

L'essentiel

En bref, la motilité des spermatozoïdes est un facteur important pour tomber enceinte. Que vous débutiez ou que vous essayiez depuis un certain temps, comprendre ce qu'est la motilité des spermatozoïdes et comment elle fonctionne peut vraiment vous aider à déterminer les prochaines étapes. Améliorer la motilité grâce à des changements de style de vie, des suppléments ou des traitements de fertilité peut vous donner de meilleures chances de réussite. Les problèmes de fertilité peuvent être difficiles, mais il y a toujours de l'espoir avec les bonnes informations et les bons conseils.

FAQ

Quelle est la motilité normale des spermatozoïdes ?

La motilité normale des spermatozoïdes signifie que 40 % ou plus des spermatozoïdes dans un échantillon de sperme sont mobiles.

Une grossesse peut-elle survenir avec une faible motilité des spermatozoïdes ?

Oui, mais tomber enceinte avec une faible motilité des spermatozoïdes peut être plus difficile. Les traitements de fertilité peuvent aider.

Qu'est-ce qu'un nombre élevé de spermatozoïdes ?

Qu'est-ce qu'un nombre élevé de spermatozoïdes ? Un nombre supérieur à 39 millions de spermatozoïdes par éjaculation est considéré comme élevé.

Comment la motilité des spermatozoïdes est-elle testée ?

La motilité des spermatozoïdes est testée au moyen d'une analyse du sperme qui mesure le nombre total de spermatozoïdes mobiles et la motilité moyenne des spermatozoïdes.

Que signifie spermatozoïdes mobiles ?

Les spermatozoïdes mobiles sont des spermatozoïdes qui peuvent se déplacer. La motilité des spermatozoïdes signifie qu'ils peuvent nager vers l'ovule pour le féconder.

Citations

1. Organisation mondiale de la santé. (‎2010)‎. Manuel de laboratoire de l'OMS pour l'examen et le traitement du sperme humain, 5e éd. Organisation mondiale de la santé. Disponible à l'adresse : https://iris.who.int/handle/10665/44261
2. Trevor G. Cooper, Elizabeth Noonan, Sigrid von Eckardstein, Jacques Auger, HW Gordon Baker, Hermann M. Behre, Trine B. Haugen, Thinus Kruger, Christina Wang, Michael T. Mbizvo, Kirsten M. Vogelsong, Valeurs de référence de l'Organisation mondiale de la santé pour les caractéristiques du sperme humain, Human Reproduction Update. Disponible à l'adresse : https://academic.oup.com/humupd/article/16/3/231/639175
3. Agarwal A, Mulgund A, Hamada A, Chyatte MR. Un point de vue unique sur l'infertilité masculine dans le monde. Reprod Biol Endocrinol. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25928197 /
4. Sharlip ID, Jarow JP, Belker AM, Lipshultz LI, Sigman M, Thomas AJ, Schlegel PN, Howards SS, Nehra A, Damewood MD, Overstreet JW, Sadovsky R. Meilleures pratiques en matière d'infertilité masculine. Fertil Steril. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12009338 /
5. O'Flynn N. Évaluation et traitement des personnes souffrant de problèmes de fertilité : ligne directrice NICE. Br J Gen Pract. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3876144/
6. Esteves SC, Miyaoka R, Agarwal A. Mise à jour sur l'évaluation clinique de l'homme infertile. Cliniques (Sao Paulo). Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21655766 /
7. Ferramosca A, Zara V. Alimentation et fertilité masculine : l'impact des nutriments et des antioxydants sur le métabolisme énergétique des spermatozoïdes. Int J Mol Sci. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35269682 /
8. Homan GF, Davies M, Norman R. L'impact des facteurs liés au mode de vie sur les performances reproductives dans la population générale et chez les personnes suivant un traitement contre l'infertilité : une revue de la littérature. Hum Reprod Update. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17208948 /
9. Björndahl L, Söderlund I, Kvist U. Évaluation de la technique de coloration à l'éosine-nigrosine en une étape pour l'évaluation de la vitalité des spermatozoïdes humains. Hum Reprod. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12660276/
10. Kovac JR, Addai J, Smith RP, Coward RM, Lamb DJ, Lipshultz LI. Les effets de l'âge paternel avancé sur la fertilité. Asian J Androl. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854059 /