Avoir froid est-il un signe de grossesse ?

La grossesse est une période de changements corporels importants. Elle s'accompagne d'innombrables symptômes qui peuvent sembler sans rapport au premier abord. Une question que beaucoup de femmes se posent est : avoir froid est-il un signe de grossesse ? C'est un symptôme courant, souvent négligé dans les discussions habituelles sur la grossesse. En effet, une étude menée sur plus de 22 000 cas a révélé que 16,8 % des mères souffraient d'un rhume presque tout au long de leur grossesse. [ 1 ] Si certaines femmes peuvent ressentir des frissons ou une sensation de froid inhabituelle en début de grossesse, le lien entre la sensation de froid et la grossesse n'est pas aussi simple qu'il y paraît.

Dans cet article, nous allons explorer si le fait d'avoir froid est un signe de grossesse, examiner les causes potentielles et faire la différence entre les symptômes du rhume et les signes précoces de grossesse plus courants.

Comprendre les symptômes précoces de la grossesse

La plupart des gens connaissent les symptômes courants du début de grossesse ou les symptômes pseudo-grippaux comme les nausées, la fatigue et l'absence de règles. Cependant, de nombreux autres symptômes moins connus peuvent survenir, comme des variations de température corporelle.

Bien que le froid ne soit pas généralement reconnu comme un symptôme classique de la grossesse, certaines femmes signalent une sensation de froid en début de grossesse ou des symptômes similaires. Cette sensation peut s'accompagner d'autres signes précoces, ce qui peut rendre difficile de déterminer si le froid est directement lié à la grossesse ou à d'autres causes.

Avoir froid peut-il être un signe de grossesse ?

Lorsqu'on se demande si la sensation de froid est un signe de début de grossesse, la réponse est oui. Certaines femmes signalent une sensation de froid inhabituel comme l'un de leurs premiers symptômes. Ce n'est pas considéré comme l'un des signes principaux ni le plus courant, mais cela pourrait être lié à des fluctuations hormonales.

Pendant la grossesse, le corps subit des changements importants. L'augmentation du taux de progestérone, l'une des principales hormones de la grossesse, peut entraîner des difficultés à réguler la température corporelle. Cela peut entraîner des bouffées de chaleur et des frissons, poussant les femmes à se demander si la chaleur est un signe de grossesse. Et si le froid est également un signe de grossesse ?

Pourquoi pourriez-vous avoir froid au début de la grossesse ?

1. Changements hormonaux : Les hormones jouent un rôle important pendant la grossesse, et la progestérone, en particulier, peut influencer la température corporelle. Bien que cette hormone augmente généralement la température corporelle, certaines femmes peuvent ressentir des périodes de froid pendant que leur corps s’adapte. [ 2 ]
2. Circulation sanguine : À mesure que la grossesse progresse, le corps pompe davantage de sang pour soutenir la croissance du bébé. Cependant, en début de grossesse, la circulation sanguine peut encore s'ajuster, ce qui peut entraîner des sensations de froid. [ 3 ]
3. Changements métaboliques : la grossesse accélère le métabolisme et, parfois, cela peut donner aux femmes une sensation de froid, car leur corps travaille plus fort pour soutenir la grossesse.

Ces facteurs peuvent contribuer à la sensation que certaines femmes décrivent comme un rhume de grossesse. Cependant, il est essentiel de noter que ce symptôme n'est pas ressenti par toutes les femmes.

Symptômes du rhume et de la grippe en début de grossesse

Une autre question fréquente est de savoir si des symptômes de rhume ou de grippe pourraient être un signe précoce de grossesse. En effet, de nombreuses femmes signalent des symptômes tels qu'un écoulement nasal, une congestion nasale en début de grossesse ou des odeurs fétides. Cela les amène souvent à se demander : un rhume est-il un signe de grossesse ? ou même, un rhume peut-il être un signe de grossesse ?

Le système immunitaire s'affaiblit naturellement pendant la grossesse, surtout en début de grossesse. Cette diminution de l'immunité rend les femmes enceintes plus vulnérables aux rhumes, voire aux symptômes grippaux. L'organisme affaiblit ses défenses pour protéger l'embryon en développement, ce qui explique en partie la possibilité de symptômes grippaux en début de grossesse. [ 4 ]

Les symptômes courants qui peuvent imiter un rhume en début de grossesse comprennent :

• Nez qui coule : Les changements hormonaux et l'augmentation du flux sanguin peuvent entraîner une congestion nasale. Certaines femmes remarquent même un écoulement nasal en début de grossesse.
• Mal de gorge : Bien que moins fréquent, certaines femmes ont tendance à penser qu'un mal de gorge est un signe de grossesse. Ou signalent un mal de gorge précoce, potentiellement lié à des changements hormonaux.
• Congestion : La congestion est un autre symptôme, ce qui amène beaucoup à se demander si elle est un signe de grossesse. Bien que la congestion puisse être fréquente en raison de changements hormonaux, elle n'indique pas toujours une grossesse à elle seule.

Symptômes grippaux et grossesse

La grossesse peut entraîner divers symptômes similaires à ceux de la grippe. Ces symptômes peuvent inclure fatigue, fièvre légère, courbatures et même frissons. Il est compréhensible que certaines femmes confondent ces symptômes grippaux avec une véritable maladie. Cependant, si vous vous sentez épuisée et que vous vous demandez si un rhume est un signe de grossesse, sachez que même si des symptômes pseudo-grippaux peuvent survenir pendant la grossesse, ils ne sont pas des signes définitifs de la grossesse.

Distinguer les symptômes du rhume des symptômes de la grossesse

Il est essentiel de comprendre la différence entre les symptômes du rhume et ceux du début de la grossesse , ou ceux de la grippe. Par exemple :

• Les symptômes du rhume en début de grossesse peuvent inclure une congestion, de légers maux de tête et de la fatigue, mais ceux-ci peuvent facilement être confondus avec un vrai rhume ou une grippe.
• Un rhume au cours du premier trimestre ou au début de la grossesse pourrait simplement être le signe que votre corps s’adapte aux changements hormonaux et aux changements d’immunité.

L'expression « symptômes de grossesse similaires à ceux de la grippe » peut ne pas vous sembler familière, mais ils existent bel et bien, même s'ils ne constituent pas un signe primaire de grossesse. Si vous ressentez un rhume, de la fatigue ou des symptômes grippaux, il est préférable d'examiner l'ensemble des symptômes et de consulter un professionnel de santé pour plus de précisions.

Existe-t-il d’autres signes de grossesse liés à la température ?

Il est intéressant de noter que si certaines femmes ressentent le froid, d'autres ressentent tout le contraire. Il n'est pas rare que les femmes signalent des bouffées de chaleur pendant la grossesse, surtout en début de grossesse. Cela soulève des questions telles que : avoir chaud est-il un signe de grossesse ? et avoir chaud est-il un signe de grossesse ? Comme les symptômes du rhume, la sensation de chaleur peut être due à des changements hormonaux, notamment à l'augmentation du taux de progestérone, qui peut entraîner une sensation de chaleur plus élevée que d'habitude.

Le rhume peut-il être un signe précoce de grossesse ?

Bien que les symptômes du rhume ne soient pas les indicateurs les plus fiables de grossesse, il est essentiel de prendre en compte l'ensemble des changements corporels. Les variations hormonales peuvent provoquer de nombreuses sensations, notamment des frissons, ce qui peut indiquer que les symptômes du rhume sont un symptôme précoce de grossesse chez certaines femmes.

Cependant, d'autres signes précoces courants de grossesse, tels que les nausées, la fatigue, les douleurs mammaires et les sautes d'humeur, sont plus révélateurs. Si vous vous demandez si le rhume est un signe précoce de grossesse ou si les symptômes du rhume sont un signe de grossesse, pensez à examiner vos symptômes généraux et à faire un test de grossesse pour confirmer votre état.

Conclusion : Le lien complexe entre le rhume et la grossesse

Alors, avoir froid est-il un signe de grossesse ? La réponse est oui et non. Bien qu'il soit possible de ressentir des symptômes de rhume dus à des changements hormonaux et métaboliques, ce n'est pas un indicateur définitif de grossesse. Des symptômes comme un rhume en début de grossesse, des symptômes pseudo-grippaux en début de grossesse ou même un nez qui coule peuvent survenir, mais ne doivent pas être considérés comme un premier critère de détection.

En revanche, si vous pensez être enceinte et que vous ressentez des sensations de froid inhabituelles ou un rhume soudain, signe précoce de grossesse, ou d'autres symptômes précoces de grossesse et de rhume, comme un rhume de cerveau et un début de grossesse, il est préférable de surveiller d'autres signes plus courants. Un rhume en début de grossesse peut coïncider avec des symptômes de grossesse, mais pour une confirmation précise, un test de grossesse et une consultation chez un professionnel de santé sont toujours les meilleures options.

Sources

1. Acs N, Bánhidy F, Horváth-Puhó E, Czeizel AE. Étude cas-témoins en population générale sur le rhume pendant la grossesse et les anomalies congénitales. Eur J Epidemiol. 2006;21(1):65-75. doi:10.1007/s10654-005-5364-2. PMID: 16450209.
2. Jee SB, Sawal A. Changements physiologiques chez les femmes enceintes dus aux variations hormonales. Cureus. 5 mars 2024 ; 16(3) : e55544. doi : 10.7759/cureus.55544. PMID : 38576690 ; PMCID : PMC10993087.
3. Hytten F. Variations du volume sanguin au cours d'une grossesse normale. Clin Haematol. 1985 oct. ; 14(3) : 601-12. PMID : 4075604. Disponible en ligne  : http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4075604/
4. Étude nationale sur la prévention des anomalies congénitales. Rapport maternel de fièvre due à un rhume ou une grippe en début de grossesse et risque d'anomalies congénitales non cardiaques, Étude nationale sur la prévention des anomalies congénitales, 1997-2011. Date de publication : 2 novembre 2017. Birth Defects Res. 110(4):342-351. Disponible en ligne : https://stacks.cdc.gov/view/cdc/52159